Run&Walk

ラーメンという魔物

俺の最高のおたから「北原沙弥香」 を手に入れる為に無駄な抵抗をしておりますw ホント久しぶりにベタ惚れしました。 自分の出来る最大の努力で全力で自分を変える。 変わった先のゴールにさぁやは…いないだろう 無理なのはもちろん承知だけど…諦められない…

楽なダイエット法

久しぶりにダイエットネタをしたいと思います。 まのちゃんイベントまでは2kgほど増えてたんですが 今日体重量ったら2.3kg減ってたw 体脂肪率も3%も減ってトータル10.8kg減量中です。 全部さぁやのおかげだなw 昨日は一日中歩いてたしね。 10kg減って思う…

-10.5kg

とうとう10kg減ったー! 5月から長い停滞期が訪れて なかなか体重が落ちませんでしたが なんとか二桁マイナス行きました。 8月にはさぁやともしかしたら握手出来るかもしれないので 一年前のリベンジ晴らしたいと思います 前回はがっついたので今回は紳士的…