最近体重が全然減らない…
もうだめかもしんね。
ﾉﾉs｀-´）＜まだ3日目だぞ！
完全に停滞期のようです。
さぁやと握手して以来絶対変わると誓っておりますので
モチベーション全く下がりません…精神面では良いんですが肉体面。
最近疲労が凄い。
禁ラーメン禁バーガーに加えて禁脂肪を加えて
食事は徹底的に油分を控えてるのですが控えてからなんか正直しんどい。
動けないんですよね帰宅の自転車もかなりキツい
帰宅後走ってたんですが今は無理。
休息をとりつつ、
ﾉﾉs｀-´）＜がんばれ♪
と脳内さぁやに励まされつつ
この写真で見て癒されるのでした。
さぁやは俺を救う。
去年も言ってたなｗ
